Как же в школе танцев и без «Стретчинга»?Естественно никак, поскольку это целостный и самодостаточный вид спорта, и он лежит в основе множества спортивных видов, но особенно танцевальных. Благодаря стретчингу всё ваше тело становиться более гибким, свободным, мышцы в тонусе, суставы более подвижны. Благодаря этому всему амплитуда Ваших движений становиться больше и всё что вы делаете становиться в разы эффективнее и приносит больше пользы Вашему организму, а так же повышает Вашу работоспособность и выносливость.

Под чутким и бдительным руководством нашего опытного тренера по стретчингу в студии танцев «Leo Dance Studio»  Вы сможете воплотить свою мечту, например: сесть в шпагат, стать на мостик, сделать затяжку. Все движения и упражнения в стретчинге делаются медленно и аккуратно, параллельно с этим Вы научитесь  чувствовать свои мышцы и расслабляться, представляя прекрасные картины и фантазии. Уже после минимального курса по стретчингу у нас в студии вы сами почувствуете разницу, у Вашего тела значительно повыситься гибкость, что позволит вам чувствовать себя на высоте. А благодаря тому, что во время стретчинга у вас множество раз растягивались и сжимались мышцы, кровь поступала в каждую клеточку мышечной массы, тем самым приводя её в тонус. Так же вы научитесь глубоко и правильно дышать, что благотворно влияет не только на мышцы, но и на головной мозг, особенно после сложного рабочего дня. Кто не мечтает расслабиться?

Ну и не забывайте о том, что занимаясь стретчингом в студии танцев «Leo Dance Studio»  Вы значительно улучшите осанку.

Будь в тонусе и всегда в хорошем настроении вместе с  «Leo Dance Studio»